Stark und Nah - Eine Frage der Haltung

Ein Podcast zur verbindenden Autorität mit Saskia Kiehling und Jenny Außerstorfer.

Wie kann ich klar und präsent bleiben - auch wenn es schwierig wird?
Wie gelingt Führung, die auf Beziehung baut statt auf Kontrolle?

Zwei systemische Therapeutinnen sprechen über Haltung, Präsenz und Verantwortung - in Familie, Schule und Beruf.
Jede Folge lädt dazu ein, innezuhalten, hinzuschauen und die eigene Autorität neu zu verstehen: stark mit anderen, nicht gegen sie.

Neue Folgen erscheinen einmal im Monat - ehrlich, ruhig und verbindend. Aus der Praxis für den Alltag.

Stark und Nah - Eine Frage der Haltung

Neueste Episoden

Weil Haltung entscheidet!

Weil Haltung entscheidet!

45m 2s

Die Grundlage ist das Fundament der Basis!

In dieser Folge sprechen Saskia und Jenny mit euch darüber, dass die Haltung die absolute Grundlage der Verbindenden Autorität ist – und dass sie nicht nur „irgendwie“ wichtig ist, sondern wirklich die Basis für alle Methoden bildet.

Saskia und Jenny sind dabei sehr klar und deutlich: Haltung ist das Entscheidende – weil sie steuert, wie wir handeln, wie wir reagieren und wie wir Grenzen setzen können, ohne in Machtkämpfe zu rutschen - hochverantwortungsbewusst!
Sie schauen gemeinsam darauf, was es bedeutet, bewusst "Ja!" zu Führung zu sagen – verbunden mit einer stetigen Selbstreflexion! Dabei...

Gemeinsam statt allein

Gemeinsam statt allein

43m 53s

In dieser Folge sprechen Saskia und Jenny über ein zentrales Prinzip der Verbindenden Autorität: Netzwerke und Unterstützende. Denn gerade in herausfordernden Situationen mit Kindern und Jugendlichen müssen Eltern nicht alleine sein.

Sie schauen darauf, warum ein tragfähiges Netzwerk so entlastend wirkt, wie eine Netzwerkkarte helfen kann, Unterstützende sichtbar zu machen und weshalb es kein Zeichen von Schwäche ist, Hilfe anzunehmen - sondern von Stärke.

Außerdem teilen Saksia und Jenny persönliche Erfahrungen und konkrete Ideen für den Alltag:
- Wie finde ich Menschen, die mich unterstützen?
- Wen kann ich in schwierigen Situationen ansprechen?
- Warum verändert ein gutes Netzwerk oft...

Ruhe finden im Sturm

Ruhe finden im Sturm

39m 26s

Es gibt im Erziehungs- und Führungsalltag immer wieder stressige Phasen und Zeiten mit herausfordernden Bedingungen. Damit wir nicht kopflos reagieren, gilt es erstmal Luft zu holen und sich selber zu regulieren.

Saskia und Jenny teilen ihre persönlichen Strategien zur Selbst- und Co-Regulation und erklären aus der Neuen, verbindenden Autorität die Methode der Verzögerung. Selbstregulation ist ein ständiger Prozess, bei der wir unsere Schatzkiste mit immer mehr kreativen Strategien befüllen können.

Für mehr Infos zu diesem Thema empfehlen Saskia und Jenny:

- Podcast "Gehirn gehört - der Psychopodcast, der Wissen schafft" Folge: "Freie Zeit - Wie erholen wir uns gut? Und...

Leuchtturm in stürmischen Gewässern

Leuchtturm in stürmischen Gewässern

15m 41s

In dieser kurzen Zwischenfolge geben wir euch einen kleinen Vorgeschmack auf unsere kommende Podcastfolge rund um das Thema Selbstregulation. Wie können wir gleich einem Leuchtturm Orientierung geben, ohne ins Wanken zu geraten?

Saskia ist krankheitsbedingt diesmal noch nicht dabei - die vollständige Folge erscheint deshalb etwas verspätet. Aber so viel können wir schon verraten: Es wird alltagsnah, ehrlich und voller hilfreicher Perspektiven in konflikt- und stressreichen Situationen.